Tatiane Sakamoto | Psicóloga on-line e presencial

Por uma vida com menos ansiedade e mais tranquilidade

Conheça a terapia focada no seu desenvolvimento pessoal.

A ansiedade está sabotando sua vida? Você sente o coração disparar, o ar faltar e a mente inundada de preocupações sem fim?

Hoje é bem provável que você esteja lidando com:

Crises de pânico

Falta de ar, sensação de perda de controle, taquicardia.

Preocupação constante

Ruminação, insônia, dificuldade de concentração.

Relacionamentos abalados

Ciúmes excessivo, insegurança, necessidade constante de validação.

Evitação de atividades

Medo de falar em público, ansiedade social, afastamento de eventos importantes.

Minha abordagem trabalha diretamente nas causas da ansiedade. Por meio de técnicas cognitivas e comportamentais, você aprenderá a identificar e reestruturar os pensamentos disfuncionais que disparam as crises, além de técnicas de relaxamento que reduzem a resposta do corpo ao estresse.

A Psicoterapia é um tratamento que funciona em 5 pilares

Entenda como funciona o meu trabalho

Tatiane Sakamoto

CRP 08/24875

Olá! Me chamo Tatiane Mayumi Sakamoto Ercoles, psicóloga formada pela Universidade Estadual de Maringá (UEM), com especialização em Terapia de Casal e Família pelo Instituto da Família em Londrina/PR, e em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUC-RS. Mais do que minha formação, o que me define é o carinho e o cuidado com que acolho cada pessoa que chega até mim, buscando oferecer um espaço seguro e acolhedor onde você possa se sentir verdadeiramente ouvido e compreendido.

Acredito que cada encontro é uma chance de transformar sua vida de forma significativa, trazendo alívio e construindo juntos um caminho de maior tranquilidade e bem-estar. Meu compromisso é estar ao seu lado em cada passo, com empatia e profissionalismo, para que possamos enfrentar juntos os desafios e celebrar as vitórias, grandes ou pequenas, no seu processo de cura e crescimento.

O que meus pacientes dizem sobre mim:

Dúvidas Frequentes

Não trabalho com convênios ou planos de saúde.

Geralmente, são 50 minutos de consulta.

Depende muito de cada caso. Em média de 6 meses a 1 ano.

Apenas em casos mais graves em que há muitos prejuízos na funcionalidade e na qualidade de vida da pessoa.

Para essa e outras informações, entre em contato pelo WhatsApp. 

Para as sessões online você vai precisar de um aparelho que permita conexão a internet e tenha, preferencialmente, a opção do uso de fone de ouvido. Além disso, é importante escolher um ambiente tranquilo, onde você se sinta confortável e possa conversar sem interrupções.

Atendimento Presencial

Avenida Brasil, 528, Centro, Cambé- PR